Renforcement musculaire

Le CSC l'Arpentèle organise une séance découverte de renforcement musculaire,animée par Bambou Philibert, professeure de yoga ,gratuite à destination d'un public adulte.

Le renforcement musculaire permet de :

• Reprendre confiance dans son corps et ses capacités,
• Travailler sur l'équilibre et la coordination.

Chaque séance est complète: les postures sont issues du pilate, du fitness et du taichi

Si vous souhaitez découvrir cette activité , n'hésitez pas à vous inscrire soit par téléphone au 05 49 95 07 43 ou par mail : accueil.larpentele@csc79.org puisque les places sont limitées.